Личният треньор на Тейлър Суифт споделя нейните фитнес тайни за тренировки като „професионален спортист“
наистина е мъжът, когато става дума за тренировки.
Всъщност нейният персонален треньор Кърк Майерс има вяра, че „ някои хора евентуално биха повърнали или трябвало да легнат на пода, в случай че упражняваха като нея. “
„ Това е особено “, сподели той в изявление, оповестено на 19 април. „ Ние подходихме към нейното образование за Eras Tour с мислене като на професионален състезател Имаше „ отвън сезона “, когато не беше на турне, и „ в сезон “, когато беше. “
И Тейлър не се отпуска просто. тъй като в нейния календар на турнето има празно място. Според Кърк, певицата от " Fortnight " е във фитнеса " до шест дни в седмицата за от време на време два часа дневно " по време на престоя си.
" Тейлър е най-издръжливият човек, който съм срещал, " той сподели. „ Супер вдъхновяващо е да я видиш по какъв начин поредно преодолява трудностите и най-после става по-добра и по-силна. Това също се отразява в нейните тренировки и по време на тренировките й. “
Основателят на фитнес зала Dogpound продължи: „ Давам й мъчно упражнение...
Прочетете целия текст »
